Osteopaatia on terviklik manuaalteraapia liik, mis keskendub füüsilise keha ja närvisüsteemi omavahelistele seostele, kasutades käed-külge tehnikaid keha loomuliku tasakaalu taastamiseks. Eestis on osteopaatia täna veel vähem tuntud, mistõttu võrdleme seda teiste tuntud teraapialiikidega, et selgitada, millised on sarnasused ja erinevused.
Osteopaatia ja kiropraktika. Mis on erinevat?
Fookus.
Osteopaatia keskendub kehale tervikuna, mitte ainult lülisambale. Osteopaadid vaatavad, kuidas lihased, luud ja siseorganid toimivad ning kasutavad valdavalt pehmeid manuaalseid tehnikaid. Kiropraktika keskendub peamiselt selgroole ja närvisüsteemile, otsides valesti joondunud lülisid ning keskendub nende korrigeerimisele.
Lähenemisviis.
Osteopaadid kasutavad erinevaid meetodeid, sealhulgas venitusi, lihaste töötlust, kergeid manipulatsioone, aga vajadusel ka lülide kiiret ning konkreetset manipulatsiooni. Kiropraktikud keskenduvad rohkem selgroo kiiretele ja konkreetsetele manipulatsioonidele.
Osteopaatia ja massaaž. Milles on sarnasus?
Teraapia liik.Mõlemad meetodid kasutavad kätega tehtavaid tehnikaid.
Massaaž keskendub peamiselt lihaspingete leevendamisele ja lõõgastumisele, samas kui osteopaatia tegeleb laiemalt ka luustiku, liigeste ja siseorganite tasakaaluga.
Tulemused.
Osteopaatia eesmärk on taastada keha funktsionaalne tasakaal, samal ajal kui massaaž keskendub lihaspinge ja stressi vähendamisele. Osteopaadid otsivad tihti pingete sügavamaid põhjuseid ja tasakaalustavad kogu kehasüsteemi.
Osteopaatia ja refleksoloogia. Mis on sarnane ja mis erinev?
Keha ja süsteemid.
Refleksoloogia on suunatud jalgade, käte , näo ja kõrvade teatud punktide stimuleerimisele, mis on seotud teiste kehaosadega. Osteopaatia läheneb terviklikult ja kasutab erinevaid manuaalseid tehnikaid kogu kehal, et mõjutada kehasüsteemide toimimist.
Teraapia eesmärk.
Refleksoloogia põhineb ideel, et keha võib end ise ravida, kui stimuleerida kindlaid punkte, samas kui osteopaatia eesmärk on füüsilise struktuuri ja funktsiooni tasakaalustamine, et keha saaks ennast seejärel loomulikult tervendada.
Kas teadsid?
Osteopaatia võib aidata mitmesuguste probleemide korral, sealhulgas seljavalu, peavalude, seedimisprobleemide ja liigesevalude puhul. See on õrn ja tõhus viis kehasüsteemide tasakaalustamiseks ja tervise toetamiseks.